உணர்ச்சிகளை இந்த வழியில் கையாண்டவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தனர், மனச்சோர்வடைவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உணர அனுமதிக்கும் நபர்கள் மகிழ்ச்சியாகவும், மனச்சோர்விலும் குறைவாக இருப்பார்கள், புதிய ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.
சரியான நேரத்தில் கோபம், வெறுப்பு போன்ற உணர்ச்சிகளை உணருவது வாழ்க்கையில் அதிக திருப்தியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
மகிழ்ச்சி மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உணருவது ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான இந்த இணைப்பைக் கண்டுபிடிப்பது இது போன்ற முதல் ஆய்வு ஆகும்.
நேர்மறையான உணர்ச்சிகள் எப்போதுமே ‘நல்ல’ விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் ‘மோசமான விளைவுகளை’ கொண்டிருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.
உதாரணமாக, அன்பு ஒரு நபரை தவறான துணையுடன் தங்க வைக்கக்கூடும்.
அந்த நபர் தவறான உறவை விட்டு வெளியேற கோபம் உதவக்கூடும்.
ஆய்வின் முதல் எழுத்தாளர் டாக்டர் மாயா தமீர் கூறினார்:
வெறுமனே இன்பத்தை உணருவதையும் வலியைத் தவிர்ப்பதையும் விட மகிழ்ச்சி அதிகம்.
மகிழ்ச்சி என்பது அர்த்தமுள்ள மற்றும் மதிப்புமிக்க அனுபவங்களைக் கொண்டிருப்பது, இதில் சரியானவை என்று நீங்கள் நினைக்கும் உணர்ச்சிகள் உட்பட.
எல்லா உணர்ச்சிகளும் சில சூழல்களில் நேர்மறையானவை மற்றும் எதிர்மறையான இன்னொதர்கள், அவை இனிமையானவை அல்லது விரும்பத்தகாதவை என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் இருக்கலாம்.
பொதுவாக, மக்கள் இயல்பாகவே அதிக நேர்மறை உணர்ச்சிகளையும் குறைவான எதிர்மறை உணர்ச்சிகளையும் அனுபவிக்க விரும்பினர்.
சுமார் பத்து பேரில் ஒருவர், அவர்கள் அதிக அன்பையும் பச்சாதாபத்தையும் அனுபவித்ததாகக் கூறினர்.
பத்தில் ஒருவர் இன்னொருவர் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைப் போன்ற வெறுப்பை அல்லது கோபத்தை உணர விரும்புவதாகக் கூறினார்.
டாக்டர் தமீர் கூறினார்:
மேற்கத்திய கலாச்சாரங்களில், குறிப்பாக அமெரிக்காவில் மக்கள் எப்போதும் நன்றாக உணர விரும்புகிறார்கள்.
அவர்கள் அதிக நேரம் நன்றாக உணர்ந்தாலும், அவர்கள் இன்னும் நன்றாக உணர வேண்டும் என்று அவர்கள் நினைக்கலாம், இது ஒட்டுமொத்த மகிழ்ச்சியைக் குறைக்கும்.
அமெரிக்கா, பிரேசில், சீனா, ஜெர்மனி, கானா, இஸ்ரேல், போலந்து மற்றும் சிங்கப்பூர் ஆகிய நாடுகளில் 2,324 மாணவர்களின் ஆய்வில் இருந்து முடிவுகள் வந்துள்ளன.
அவர்கள் உண்மையில் உணர்ந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் அவர்கள் உணர விரும்பியவர்கள் பற்றி அவர்களிடம் கேட்கப்பட்டது.
இந்த ஆய்வு ஜர்னல் ஆஃப் எக்ஸ்பரிமென்டல் சைக்காலஜி: ஜெனரலில் வெளியிடப்பட்டது.
(தமீர் மற்றும் பலர்., 2017)
